泌尿科醫生提醒，這些行為會傷害到泌尿系統

現如今泌尿科專科醫生人滿為患，很多醫院的泌尿科常常在排隊看病，之所以出現這樣的情況，與眾多人不好的生活習慣息息相關。泌尿科專科醫生經過研究發現，有幾種行為會導致泌尿系統受損，嚴重的情況下就有可能出現泌尿疾病，想要遠離泌尿科醫生需要改正這些行為。不可大量喝飲料，現如今很多人的生活都離不開飲料，像快樂水肥宅水可樂就大受歡迎，在喝的時候很快樂，但這會增加腎髒腎結石的風險，因為裏面的碳酸鹽會增加尿鈣的排出和內源性草酸的生成，想要防止這樣的情況出現，還是應該遠離飲料。不愛吃水果蔬菜，很多水果蔬菜是堿性食物，裏面擁有豐富的礦物質，這一些可以減少尿鈣的排出，可以減少腎結石的患病風險，如果你在生活裏面不愛吃水果蔬菜，那患上泌尿疾病的風險會更大。隨意服用保健品，在保健品橫行的年代裏面，很多人都喜歡補鈣或者是補各種蛋白質類型的保健品，看似對健康有幫助，但在過量攝入的情況下，可能產生各種酸性的代謝產物，這樣就有可能導致骨質增生或出現腎結石的問題。泌尿科醫生提醒，如果真的想要遠離泌尿科，在生活中要養成勞逸結合的好習慣，也要多喝水，特別是白開水，不要喝大量的飲料，多吃水果蔬菜，不要隨意服用保健品。